民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪當茶喝,具有良好的防病保健作用。
1、將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮,然后代茶水飲用,能夠很好的提高體質。
2、將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好,然后用水煎服,非常的適合一些氣血虛的患者服用。
3、將黃芪放入鍋中煎湯,然后用藥液進行熬粥,這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好,同時滋補身體的作用也是非常大。
4、在燉肉時加入少量黃芪,如鴨肉、雞肉及豬肉等,這樣也能夠增加滋補功效。
使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺,一旦有則應停用或配藥才能用;
如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。
更安全的辦法則是:先用黨參,有效而無副作用后再加用或改用黃芪,使用黃芪時采用逐步加量的辦法,以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
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